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如何有效的预防牙石

2018-06-02 16:42 来源:无锡康贝佳口腔医院

  如何有效的预防牙石牙石又叫做牙结石,牙石一般会长在唾液腺开口处的牙齿的表面。例如下颚前牙的舌侧表面上或者是牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙石刚开始的时候是一些乳白色的软垢,但是之后会逐渐钙化变硬。那么该如何有效的预防牙石?康贝佳口腔医院

如何有效的预防牙石
如何有效的预防牙石

  1、刷牙

  如何有效的预防牙石早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

  2、饮食

  合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

  3、口腔健康检查

  每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

  4、洗牙

  超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

  5、漂白

  这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。》》》推荐阅读:无托槽隐形矫正有哪些误区

  如何有效的预防牙石温馨提示:应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,或进食后及时清洁牙齿。适当多进食些纤维性食物,如:玉米、蔬菜等。以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成。

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