牙周炎该如何日常护理

　　牙周炎该如何日常护理牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。那么，牙周炎该如何日常护理?下面大家就一起来了解一下。康贝佳口腔医院

牙周炎该如何日常护理

　　1、掌握正确的刷牙方法

　　牙周炎该如何日常护理刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

　　2、牙周炎患者叩齿

　　每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　3、按摩牙龈

　　可在早上或晚上进行牙龈按摩。

　　4、充分咀嚼

　　特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。

　　5、饭后要认真漱口

　　漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。

　　6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑

　　每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　7、牙周炎患者要定期作口腔保健检查

　　每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　牙周炎该如何日常护理以上就是我院专家的详细介绍，生活中很多人都会有不同程度的牙周炎，实际上平日通过口腔清洁、合理饮食、口腔锻炼是可以有效护理牙周炎的。所以大家可以在这几方面多加用心，最后祝大家口腔健康。